I benefici di Qigong e Taijiquan

I loro benefici sul corpo e sulla mente non rientrano, ancora, nel novero delle scienze, ma sono ormai da tempo riconosciuti da numerosi studi. Studi qualificati che partono dall’Oriente, loro terra di origine, e passano in Occidente, terra, dove sono state acquisite con entusiasmo, dove vengono praticate all'ordine del giorno da tutti e dove impazzano a tutte le latitudini. Stiamo parlando delle antiche discipline orientali Qigong e Taijiquan e dei loro benefici sublimi

Fare sport senza stress: no al sovrallenamento.

Nel libro Calore umano e movimento fisico. Ossigeno, alimenti e attività motoria: come sostenere la salute e prevenire le malattie l’autore Enrico Mariani, medico chirurgo specializzato in medicina dello sport e in scienza dell’alimentazione, espone i suoi preziosi consigli per ritrovare energia e benessere con attività sportive alla portata di tutti e per tutte le età e conferma la tendenza di questi ultimi anni secondo cui troppo sport finisce per far male.

In Sicilia si preferiscono le auto usate, il 2021 chiude a +14,3%

Quali le tendenze sul mercato dell'auto? L'Osservatorio di AutoScout24 sul mercato delle auto usate 2021: l’età media delle vetture in vendita è di 8,9 anni, il prezzo medio di €14.940 mentre la Audi A3 è il modello più richiesto in assoluto. La crisi dei microchip nel nuovo fa aumentare interesse e prezzi dell’usato (+12,3%)

Tutti pazzi per le Ciaspole: l’ultima tendenza sulla neve

Da un po' di tempo impazza per lungo e per largo. E' la tendenza del momento, da praticare sulla neve. Stiamo parlando delle ciaspole. Scopriamo insieme cosa sono e come ci faranno amare ancora di più passeggiare sulla neve. Tutti a ciaspolare, anche in Sicilia

Ho un sassolino nella scarpa

Sarà interessante notare come la scarpa sorga non dalla funzione, come sarebbe lecito attendersi da un manufatto di così universale e quotidiano uso, ma dalla propria forma. Alla scoperta delle origini della scarpa

La casa dopo il Covid: ripensiamo e ridisegnamo i nostri spazi domestici

La filiera edile riparte dalle esigenze emergenti con un rinnovato modo di progettare e costruire fondato su flessibilità, sostenibilità, salubrità e tecnologia. A SAIE (BolognaFiere dal 14 al 17 ottobre 2020) arrivano due iniziative speciali per esporre e conoscere i progetti, le soluzioni, le tecnologie e i materiali più innovativi legati al tema della salubrità